Таблетки от жирности

Однажды у знаменитой (и очень талантливой) актрисы Фаины Раневской лопнула юбка на видном месте. Увидев это, она сказала:

- даже юбка не выдержала натиска красоты!

Когда такой натиск красоты замечают уже и окружающие – женщина часто впадает в панику. А самые неправильны решения принимаются в состоянии или эйфории или истерии. Для многих таким решением становится покупка таблеток для похудения. Поскольку рекламы глянцевых журналов и газет, а также интернет-реклама заполнены рассказами о чуде сброса лишних 20-30 килограмм, значит количество женщин (иногда и мужчин), поддавшихся истерии не уменьшается.

Что такое здоровый образ жизни? Это абстракция и бешеные усилия для большинства из нас. А таблетки — вот они прямо на прилавочке. Что представляют из себя таблетки для похудения?

1. в основе таблеток для похудения часто лежит какое-то уникальное вещество (кактус, ананас, нано-клетка…..)
2. это вещество в таблетке производит сжигание жира, ускорение обмена веществ или снижение аппетита
3. эффект обещают быстро. Ни одно средство для похудения не говорит о хотя бы полугодичном процессе перестройки организма.
4. ни каких дополнительных диет и тренировок не требуется (это в рекламе). После получения таблеток для похудения, многие к удивлению обнаруживают, наличие серьезных ограничений в питании для действия таблеток.

В целом все таблетки для похудения делятся на группы в зависимости от направления действия.

СНИЖАЮЩИЕ АППЕТИТ

В них содержатся вещества подавляющие аппетит. Их называют аноректики. Они работают, но кратковременно, так как практически все вызывают химическую зависимость при употреблении и могут вызвать нервный срыв после того, как женщина перестанет их принимать. Действие их связано с активизацией чувствительности к адреналину. Вы чувствуете себя хорошо, у вас супер работоспособность. Но как сказал один товарищ: меняю ожирение на наркоманию!

ДАЮЩИЕ ЧУВСТВО СЫТОСТИ

Это балластные вещества, разбухающие в желудке. Такие таблетки на основе растительных волокон (ламинария, фукус, растительная целлюлоза), в основном нормализуют стул и работу кишечника. И если не перебирать с нормой, не повредят. Но и похудеть от них вряд ли получится. Тем более чувство сытости от них относительное. Если человек привык есть ВКУСНО, то аппетит это не снизит. Будет ощущение полного живота, а не полного удовлетворения от еды.

МОЧЕГОННЫЙ ЭФФЕКТ

Здесь все просто. Из вас выйдет вода. Конечно весы покажут минус 2-5 кг. Но это приведет к обезвоживанию организма, что еще больше усугубит вашу проблему. Почему? Прочтите книгу «Ваше тело просит воды». Эффект будет краткосрочный. Ведь вода – это не жир.

СЛАБИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Из кишечника (скорее всего, хотя не гарантия) выйдут лишние отвалы (в том числе и шлаки). Но пройдя такую чистку, и не изменив питание, человек опять начинает набирать килограммы. Почему? Он ведь их и не терял. Плюс сильные слабительные таблетки очищают кишечник и от полезной флоры. Может также увеличится потеря калия и других нужных минералов.

СЖИГАТЕЛИ ЖИРА

Много побочных эффектов и они зависят от вещества, которое лежит в основе таблеток для похудения. Большинство этих таблеток действительно улучшают пищеварение, но они не могут добраться до подкожного жира, который и является основной проблемой толстых людей. Плюс тот отрицательный результат, который вы получите не перекроет ваши 2-3 кг лишнего веса.

Что же делать, чтобы не набирать вес?

Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов — это оставить их на тарелке (кто-то из «классиков»).

Это трудно и сложно (если сразу и резко), поменять вредные, но вкусненькие продукты, на здоровые и полезные. Но как говорит еще один классик: «Разруха начинается в мозгах» («Собачье сердце» М. Булгаков). И именно в нашей голове формируется понимание, что ЕДА, А НЕ ЖИЗНЬ ГЛАВНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! И именно в голове запускается центр удовольствия от капающей жиром курочки. А таблетки для похудения мозги не лечат.

С уважением к вечной борьбе женщин с лишними килограммами администратор сайта Presentway!