Новорожденный младенец на 90% состоит из воды. Взрослый человек на 70-80% состоит из воды. Количество воды в организме 80 летнего (среднестатистического) старика приближается к отметке – 55%. Т.е. при старении происходит процесс усыхания или по другому обезвоживания. Холера – инфекционное заболевание, сопровождающееся обезвоживанием организма. Так вот ее тяжелой формой, при которой человек умирает на 3-и сутки, считается обезвоживание на уровне 7-9% первоначальной массы тела (данные Википедии).
Кровь на 92% состоит из воды. Вода более всего подходящая по структуре к внутриклеточной жидкости — это талая вода. Потеря организмом воды приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и загустению ее. При каких заболеваниях назначают препараты разжижающие кровь? При риске инфаркта, тромбофлебите, варикозе, пред инсультном состоянии….. Самый распространенный препарат, разжижающий кровь – аспирин.
1-й логический вывод: уменьшение количества воды в организме приводит к заболеваниям и является результатом старения.
2-й логический вывод: чтобы меньше болеть (или совсем не болеть) и замедлить процесс старения (остановить НЕ ВОЗМОЖНО) нужно поддерживать уровень воды в организме 70-80%.вода
Человек за сутки теряет жидкости:
1,5 л с мочой
0,6 л через кожу
0,1 л через кал
0,4 л через легкие (вода испаряется через легкие при дыхании. Увеличивается этот процесс при учащенном дыхании)
Если мы не «вливаем» в организм потерянные 2,6 литра воды, у нас постепенно начинается процесс обезвоживания.
Итак: 2 литра в день воды – это минимум. Но ведь с этим никто не спорит. Врачи всех поколений об этом всегда говорили. Из этой теории и выросло гранитное убеждение всех мам и бабушек, что в обед надо обязательно борщик или супчик. Ну как же без жидкости? Ведь так можно язву желудка заработать. Удивительно, что язвенники лечатся жидкими куриными бульончиками – и не вылечиваются.
Я однажды читала лекцию о депрессии женской аудитории. Передо мной сидело больше 100 человек. Когда я сказала, что борщ — самый бесполезный продукт…. был взрыв возмущения и негодования. Традиция!
вопрос: почему борщ самый бесполезный продукт? ответ: в нем все овощи минимум 0,5 часа выварены. Ни капли и ни крошки жизни.
Кровь на 92% состоит из воды. Вода более всего подходящая по структуре к внутриклеточной жидкости — это талая вода. Потеря организмом воды приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и загустению ее. При каких заболеваниях назначают препараты разжижающие кровь? При риске инфаркта, тромбофлебите, варикозе, пред инсультном состоянии….. Самый распространенный препарат, разжижающий кровь – аспирин.
1-й логический вывод: уменьшение количества воды в организме приводит к заболеваниям и является результатом старения.
2-й логический вывод: чтобы меньше болеть (или совсем не болеть) и замедлить процесс старения (остановить НЕ ВОЗМОЖНО) нужно поддерживать уровень воды в организме 70-80%.вода
Человек за сутки теряет жидкости:
1,5 л с мочой
0,6 л через кожу
0,1 л через кал
0,4 л через легкие (вода испаряется через легкие при дыхании. Увеличивается этот процесс при учащенном дыхании)
Если мы не «вливаем» в организм потерянные 2,6 литра воды, у нас постепенно начинается процесс обезвоживания.
Итак: 2 литра в день воды – это минимум. Но ведь с этим никто не спорит. Врачи всех поколений об этом всегда говорили. Из этой теории и выросло гранитное убеждение всех мам и бабушек, что в обед надо обязательно борщик или супчик. Ну как же без жидкости? Ведь так можно язву желудка заработать. Удивительно, что язвенники лечатся жидкими куриными бульончиками – и не вылечиваются.
Я однажды читала лекцию о депрессии женской аудитории. Передо мной сидело больше 100 человек. Когда я сказала, что борщ — самый бесполезный продукт…. был взрыв возмущения и негодования. Традиция!
вопрос: почему борщ самый бесполезный продукт? ответ: в нем все овощи минимум 0,5 часа выварены. Ни капли и ни крошки жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий